
Terapia grupal de regulación emocional y habilidades sociales
Las habilidades para interaccionar de manera exitosa con las personas que nos rodea nos permiten desarrollarnos como seres sociales. Estas habilidades nos posibilitan ajustarnos al grupo, así como ayudar a los demás a comprender nuestras necesidades y ajustarse del mismo modo. Nos permite la conexión con el otro.
Problemas para regular la impulsividad, puede llevar a interrupciones constantes, a no escuchar al otro o a actuar sin valorar las consecuencias de la acción en el entorno.
Miedo al rechazo o excesiva necesidad de aprobación del otro puede llevar a la persona a: no hablar, a no tomar la iniciativa en conversaciones, a tomar decisiones que no están en concordancia con lo que uno quiere, solo por ser aprobado.
La dificultad para gestionar el aburrimiento puede provocar problemas para atender a conversaciones, desembocando en desconexiones frecuentes con el hablante. En otras ocasiones esta dificultad de regulación puede llevar a la emisión de conductas disruptivas que torpedean la interacción con el grupo.
Un defectuoso manejo de la frustración o la ira en situaciones donde el individuo no puede ejercer control sobre la conducta del otro.
Cualquiera de los casos descritos puede llevar a problemas de ajuste social y autoestima.
El presente programa tiene como misión potenciar habilidades de regulación que intervienen en la interacción con los otros.